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Diagnóstico de Felicidad e
Integridad Humana
Basado en la metodología científica del Dr. Tal Ben-Shahar de la Universidad de Harvard. Este test rápido y profundo te permitirá calificar, describir y prescribir tu bienestar en las 5 dimensiones fundamentales de tu vida.
Espiritual
Vivir con propósito y atención plena.
Física
Cuidado corporal, descanso y energía.
Intelectual
Curiosidad, retos y aprendizaje.
Relacional
Conexión con otros y amor propio.
Emocional
Aceptación y gratitud profunda.
Los Tres Pasos del Diagnóstico
Asigna un puntaje de conciencia del 1 al 10 en tu situación actual.
Reflexiona y escribe los motivos o razones del porqué de tu número.
Detalla una pequeña acción realista que puedas ejecutar desde hoy.
1. Espiritual (Vivir con Propósito)
Se refiere a encontrar significado en lo que hacemos, ya sea en el trabajo, en la vida cotidiana o mediante la atención plena.
Tu Rueda de la Felicidad SPIRE
Este es el estado actual de tu balance vital. Recuerda guardar o imprimir tu diagnóstico.
Visualización de Balance
"No cambies la meta, transforma el proceso"
El bienestar integral no es un estado perfecto e inalterable, sino una práctica constante. Si tienes áreas con puntajes más bajos, abrázalas: son tu mejor oportunidad de crecimiento hoy.
Cualquier pequeña mejora en una dimensión generará un efecto dominó que elevará automáticamente las demás dimensiones de tu vida.
Mi Próximo Paso Consciente
Establecerás tu primer compromiso de acción a continuación.
Vivir la experiencia de Elévate Spire Club
Te invitamos a sostener tu proceso y profundizar en tu bienestar integral participando en nuestras dos actividades pilares:
Memory Date
Una cita para recordarteUn espacio seguro y mágico para vaciar la mente, escribir en total presencia y conectar íntimamente con tu historia. Una cita para silenciar el ruido del día a día, disfrutar de una taza de té y recordar quién eres en esencia.
Soulmy Date
Cita para manifestar y sostenerDiseñado para intencionar, manifestar y entrelazar tu camino con almas afines. Una experiencia profunda donde compartimos propósitos y herramientas de crecimiento, recordándonos que no caminamos solos.
Únete a Elévate Spire Club
Este diagnóstico es solo el punto de partida. Para sostener tu proceso en el tiempo, pertenecer a una tribu consciente y acceder a encuentros mensuales diseñados para re-conectar con tu alma, te invitamos a nuestra membresía exclusiva.